Category Archives: HEALTH

मोटापा कई बिमारियों की जड़ है। आइये जानते हैं इससे कैसे बचें

मोटापा कई बिमारियों की जड़ है। मोटापे से बचने के लिए निम्नलिखित उपाय मददगार हो [...]

क्या आप भी वर्क फ्रॉम होम के स्ट्रेस से हैं परेशान ? तो ये आर्टिकल जरूर पढ़ें।

सलोनी तिवारी: अक्सर ही लोगों को दूसरे का काम बहुत इजी दिखाई देता है जैसे अगर [...]

गर्मियों में जामुन खाने से होते हैं अनगिनत फायदे !

सलोनी तिवारी : जामुन, जिसे ब्लैकबेरी या इंडियन ब्लैकबेरी भी कहा जाता है, एक पौष्टिक [...]

“फ्रिज या सुराही / मटका” जानिए किसका पानी है सेहत के लिए फायदेमंद !

सलोनी तिवारी: फ्रिज और सुराही या मटके के ठंडे पानी में कई महत्वपूर्ण अंतर होते [...]

गर्मियों में इस तरह रखें सेहत का ध्यान

गर्मियों में सेहत का ध्यान रखना महत्वपूर्ण होता है क्योंकि उच्च तापमान और उमस से [...]

भीषण गर्मी के कारण बढ़ रहा है Heat Anxiety का जोखिम, ऐसे करें बचाव

सलोनी तिवारी : गर्मी के मौसम में Heat Anxiety यानी गर्मी से उत्पन्न एक आम [...]

क्या आपको पता है रोजाना सेब खाने के क्या-क्या फायदे होते हैं ?

क्या आपको पता है रोजाना सेब खाने के क्या-क्या फायदे होते हैं? सब में विटामिन [...]

फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए ट्राई करें ये उपाय !

फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए कुछ घरेलू उपाय हैं, जो आपको राहत दे [...]

सूर्य नमस्कार (Surya Namaskar)- स्वास्थ्य लाभ के कारगर उपाय

सूर्य नमस्कार एक प्रकार का योग है जो कई योगासनों को एक साथ करता है [...]

Yoga Makeover By Actress Yogini Baishali Ghosh

“योगा सिर्फ जीवन शैली ही नहीं बल्कि योगा जीवन है” ऐसा कहना है हिंदी टीवी [...]