Category Archives: HEALTH

“फ्रिज या सुराही / मटका” जानिए किसका पानी है सेहत के लिए फायदेमंद !

सलोनी तिवारी: फ्रिज और सुराही या मटके के ठंडे पानी में कई महत्वपूर्ण अंतर होते [...]

गर्मियों में इस तरह रखें सेहत का ध्यान

गर्मियों में सेहत का ध्यान रखना महत्वपूर्ण होता है क्योंकि उच्च तापमान और उमस से [...]

भीषण गर्मी के कारण बढ़ रहा है Heat Anxiety का जोखिम, ऐसे करें बचाव

सलोनी तिवारी : गर्मी के मौसम में Heat Anxiety यानी गर्मी से उत्पन्न एक आम [...]

क्या आपको पता है रोजाना सेब खाने के क्या-क्या फायदे होते हैं ?

क्या आपको पता है रोजाना सेब खाने के क्या-क्या फायदे होते हैं? सब में विटामिन [...]

फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए ट्राई करें ये उपाय !

फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए कुछ घरेलू उपाय हैं, जो आपको राहत दे [...]

सूर्य नमस्कार (Surya Namaskar)- स्वास्थ्य लाभ के कारगर उपाय

सूर्य नमस्कार एक प्रकार का योग है जो कई योगासनों को एक साथ करता है [...]

Yoga Makeover By Actress Yogini Baishali Ghosh

“योगा सिर्फ जीवन शैली ही नहीं बल्कि योगा जीवन है” ऐसा कहना है हिंदी टीवी [...]

खर्राटे दे रहे हैं आपको कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत, इन तरीकों से पाएं खर्राटे से निजात

दुनिया में बहुत से लोग खर्राटों से परेशान हैं. खुद तो उन्हें खर्राटों की समस्या [...]

सर्दियां बढ़ा सकती हैं आर्थराइटिस की दिक्कत, आइये जानते है कैसे आप सावधानी बरतें

आर्थराइटिस, जोड़ों में होने वाली बहुत आम सी दिक्कत है, आमतौर पर उम्र बढ़ने के [...]

काजू के सेवन से ठंड में बनाएं अपने दिल को स्वस्थ

सर्दियों  में लोग अपने आप को स्वस्थ रखने के लिए अक्सर कई चीजें अपनाते हैं। [...]