Category Archives: HEALTH

कान की सफाई में न करें ईयर बड का इस्तेमाल — जानिए डॉ. राज गुप्ता की सलाह

सलोनी तिवारी: कानपुर – अक्सर लोग नहाने के बाद या कान में हल्की खुजली महसूस [...]

रोज़ पपीता खाने के 4 जादुई फायदे, वजन घटाएँ, इम्युनिटी बढ़ाएँ और स्किन पाएं ग्लो

सलोनी तिवारी: हर कोई चाहता है कि उसका शरीर स्वस्थ, वजन नियंत्रित और स्किन ग्लो [...]

प्लास्टिक चॉपिंग बोर्ड के स्वास्थ्य जोखिम, हार्मोनल और हृदय जोखिम का छिपा खतरा

सलोनी तिवारी: रसोई में हम हर दिन चॉपिंग बोर्ड का इस्तेमाल करते हैं — सब्ज़ियाँ [...]

नींबू पानी: सेहत के लिए अमृत या नुकसान? जानें फायदे और साइड इफेक्ट्स

सलोनी तिवारी: भारत में सुबह-सुबह खाली पेट नींबू पानी पीने की परंपरा बहुत पुरानी है। [...]

HFMD क्या है? हैंड-फुट-माउथ डिजीज के लक्षण, कारण और रोकथाम

सलोनी तिवारी: दुनिया भर में समय-समय पर कई वायरल बीमारियां तेजी से फैलती हैं। हाल [...]

पेट की चर्बी घटाने के लिए रोज़ खाएं मेथी दाना, जानें इसके गजब के फायदे

सलोनी तिवारी : वज़न घटाने और पेट की जिद्दी चर्बी कम करने के लिए लोग [...]

दालचीनी का पानी: वजन घटाने और ग्लोइंग स्किन के लिए 3 आसान उपाय

सलोनी तिवारी: दालचीनी (Cinnamon) एक ऐसा मसाला है जिसे भारतीय रसोई में सदियों से इस्तेमाल [...]

कार्डियो या स्ट्रेंथ ट्रेनिंग: वेट लॉस के लिए कौन-सी एक्सरसाइज है बेहतर?

सलोनी तिवारी: आज के समय में वेट लॉस लाखों लोगों का लक्ष्य है। जिम जॉइन [...]

नवरात्रि व्रत में न करें ये 5 डाइट गलतियां, वरना सेहत हो सकती है खराब

सलोनी तिवारी: नवरात्रि भारत का एक प्रमुख पर्व है, जिसे पूरे देश में श्रद्धा और [...]

गहरी और सुकूनभरी नींद पाने के आसान उपाय

सलोनी तिवारी: नींद हमारे जीवन का एक अहम हिस्सा है। अच्छी और गहरी नींद न [...]