सलोनी तिवारी: 28 अगस्त 2025:
भारत में स्किन कैंसर (Skin Cancer) के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि यह समस्या अब केवल वृद्ध लोगों तक सीमित नहीं रह गई है, बल्कि युवाओं में भी बढ़ती जा रही है। इस स्थिति को देखते हुए कैंसर विशेषज्ञों ने ‘ABCDE’ फॉर्मूला साझा किया है, जो स्किन कैंसर की पहचान और समय रहते बचाव में मदद कर सकता है।
‘ABCDE’ फॉर्मूला क्या है?
स्किन कैंसर की शुरुआती पहचान के लिए विशेषज्ञों ने निम्नलिखित पांच संकेत बताए हैं:
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A – Asymmetry (असमानता):
किसी धब्बे या मस्से का एक हिस्सा दूसरे से अलग दिखना। -
B – Border (किनारा):
धब्बे का किनारा अनियमित या धुंधला होना। -
C – Color (रंग):
रंग में बदलाव, जैसे गहरा भूरा, काला या लाल धब्बा। -
D – Diameter (व्यास):
5 मिलीमीटर से बड़ा धब्बा या मस्सा। -
E – Evolving (परिवर्तनशीलता):
धब्बे का आकार, रंग या बनावट में समय के साथ बदलाव।
विशेषज्ञों की सलाह:
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धूप में निकलते समय सनस्क्रीन का उपयोग करें।
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लंबे समय तक धूप में रहने से बचें।
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त्वचा पर किसी भी असामान्य धब्बे या मस्से की तुरंत जांच कराएँ।
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नियमित रूप से त्वचा की सेल्फ-चेकिंग करें।
निष्कर्ष:
‘ABCDE’ फॉर्मूला भारतीयों के लिए स्किन कैंसर की शुरुआती पहचान में बेहद महत्वपूर्ण है। समय पर चेतावनी और जांच से इस रोग को गंभीर अवस्था तक पहुंचने से रोका जा सकता है।
