अंशिका मीडिया की चीफ एडिटर सलोनी तिवारी ने महिलाओं की सेहत से जुड़ी एक अहम समस्या PCOD (पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिज़ॉर्डर) और PCOS (पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम) पर विशेषज्ञ डॉक्टर डॉ. अनुपमा निगम (स्त्री रोग विशेषज्ञ) से विशेष बातचीत की। इस बातचीत में डॉ. अनुपमा निगम ने PCOD/PCOS के कारण, लक्षण, और उपचार के बारे में विस्तार से जानकारी दी। डॉ. अनुपमा ने बताया कि आजकल की युवा महिलाओं में जीवनशैली और खानपान में बदलाव के कारण ये समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं।
PCOD और PCOS में अंतर: डॉ. अनुपमा के अनुसार, PCOD एक हार्मोनल असंतुलन है जिसमें अंडाशय में छोटे-छोटे सिस्ट बन जाते हैं। वहीं PCOS एक अधिक गंभीर स्थिति है जिसमें हार्मोनल बदलाव के कारण ओवुलेशन प्रभावित होती है और वजन बढ़ना, अनियमित पीरियड्स, मुंहासे, बाल झड़ना आदि समस्याएं होती हैं।
लक्षण: अनियमित मासिक धर्म चेहरे पर अत्यधिक बाल मुंहासे वजन बढ़ना तनाव और मूड स्विंग उपचार और सुझाव: डॉ. अनुपमा ने कहा कि सही खानपान, नियमित व्यायाम और समय पर डॉक्टर से सलाह लेकर इस समस्या को नियंत्रित किया जा सकता है। इसके अलावा, तनाव कम करना और अच्छी नींद लेना भी बहुत जरूरी है।
अंत में सलोनी तिवारी ने कहा कि अंशिका मीडिया का उद्देश्य महिलाओं को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना है, ताकि वे समय रहते अपनी समस्याओं को पहचानकर सही इलाज करा सकें।
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