सर्दियों के मौसम में हार्ट अटैक के मामलों में अचानक वृद्धि देखी जाती है। 29 दिसंबर 2025 को देश के कई अस्पतालों में हृदय रोगियों की संख्या बढ़ी है। विशेषज्ञों के अनुसार ठंड में रक्त नलिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जिससे दिल पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है।
सुबह-सुबह ठंड में टहलना, अचानक ठंडे पानी से नहाना और ब्लड प्रेशर की अनदेखी हार्ट अटैक का कारण बन सकती है। खासतौर पर 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए।
डॉक्टर संतुलित आहार, नियमित दवाइयां और हल्का व्यायाम करने की सलाह देते हैं। धूम्रपान और शराब से दूरी रखना भी जरूरी है।
